眼睛,是我們感知世界的關(guān)鍵窗口,其健康狀況與我們生活的各個(gè)層面緊密相連。在當(dāng)下這個(gè)科技迅猛發(fā)展的時(shí)代,我們的生活被各類電子設(shè)備所包圍,手機(jī)、電腦、平板等幾乎成為人們?nèi)缬半S形的伙伴。然而,這些電子產(chǎn)品在為我們帶來便捷與樂趣的同時(shí),也悄然給我們的眼睛帶來了眾多挑戰(zhàn)。例如,近視現(xiàn)象愈發(fā)普遍,長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕后眼睛出現(xiàn)的酸澀、干澀等不適癥狀也頻繁困擾著眾人。那么,這些問題背后究竟蘊(yùn)含著怎樣的原理呢?我們又該采取哪些舉措來呵護(hù)我們的眼睛呢?首先,我們來了解一下什么是近視。近視是指平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后,聚焦于視網(wǎng)膜前方。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn),近視的度數(shù)就越高。一旦人患上近視,成像便會(huì)提前,進(jìn)而導(dǎo)致視物模糊。成像提前的原因在于焦距變短,而這主要是因?yàn)檠圯S生長(zhǎng)超出了正常長(zhǎng)度。在視力正常時(shí),眼軸長(zhǎng)度恰好能使焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上。若眼軸繼續(xù)生長(zhǎng),視網(wǎng)膜位置則會(huì)后移。此時(shí),眼睛的屈光系統(tǒng)聚焦形成的焦點(diǎn)仍落在之前視網(wǎng)膜的位置,導(dǎo)致焦點(diǎn)不再落在移動(dòng)后的視網(wǎng)膜上,而是位于視網(wǎng)膜前方。光線穩(wěn)定不刺眼,零藍(lán)譜LED護(hù)眼臺(tái)燈減少眼睛疲勞,適合長(zhǎng)時(shí)間使用。成都新型LED護(hù)眼臺(tái)燈
光損害我們的眼球主要是一個(gè)慢性過程,首先表現(xiàn)為看東西模糊,接著不斷的藍(lán)光傷害會(huì)逐漸使視力下降,甚至導(dǎo)致視力喪失。所以,藍(lán)光的可怕危害就在于它是在無形之中、不疼不癢、不知不覺地對(duì)我們的視力造成危害。波長(zhǎng)越短,損害也就越強(qiáng),日積月累,從而引發(fā)眼部的多項(xiàng)疾病。科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn),藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度會(huì)因年齡而異。年紀(jì)較大的人,晶體會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而變黃,甚至黃色可以中和一部分藍(lán)色光。正如上文所述,小孩對(duì)強(qiáng)烈的藍(lán)光更為敏感,更易造成視細(xì)胞損害,影響視力,造成視力減退,甚至引發(fā)眼睛疾病。通常,一歲小孩的瞳孔要大,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為100%;二歲小孩瞳孔變小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為70%-80%;二至六歲小孩瞳孔更小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為60%-70%。所以,在同樣的藍(lán)光范圍下,嬰幼兒及未成年人所受的損傷會(huì)更大。這無疑給所有家長(zhǎng)敲響了警鐘,如果對(duì)藍(lán)光的危害不引起重視,藍(lán)光對(duì)孩子們產(chǎn)生的傷害將是不可逆的。雖高能量藍(lán)光有害,但并非所有藍(lán)光都如此。藍(lán)光中的低能量部分對(duì)人眼而言是有益光成都新型LED護(hù)眼臺(tái)燈零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺(tái)燈,杜絕有害藍(lán)光,強(qiáng)化有益光譜,紫光青綠光,暢享視覺。
這420-470nm的藍(lán)光在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品中普遍存在,它仿佛一把利劍,天生帶有危險(xiǎn)性。它引起的眼疲勞,是每一個(gè)熬夜黨都深有體會(huì)的感受;眼酸則是上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的煩惱。關(guān)于藍(lán)光的危害,難以一一列舉。在此提醒“手機(jī)控”“熬夜黨”、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者,你們?cè)撟⒁馑{(lán)光危害了,切勿再輕視它。對(duì)于危害,我們應(yīng)當(dāng)樹立防護(hù)意識(shí)。不然,你連自己都不保護(hù),還怎么去保護(hù)世界呢?即便你有此赤誠(chéng)之心,沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認(rèn)識(shí)到藍(lán)光。為此,我們有必要對(duì)生活中的藍(lán)光來源,如手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品采取一定程度的防護(hù)措施。談到電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護(hù)手段,很多人會(huì)選擇開啟智能設(shè)備上的護(hù)眼模式以減少藍(lán)光。這種方式雖然能減少部分藍(lán)光,但屏幕會(huì)變黃,使用不久后便會(huì)讓人感到困倦,影響工作和學(xué)習(xí)效率。而且,護(hù)眼模式只能防范手機(jī)、電腦的藍(lán)光,對(duì)于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力。考慮到LED燈的藍(lán)光危害,可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈,在使用電子產(chǎn)品時(shí)使用祛藍(lán)儀等。
想要預(yù)防近視進(jìn)一步加深,需針對(duì)其根本原因采取措施。目前發(fā)現(xiàn)近視的根本原因是氧化應(yīng)激。電子產(chǎn)品普及后,近視發(fā)生率急劇升高,這也印證了氧化應(yīng)激是近視的根本原因。電子產(chǎn)品制造的光污染,持續(xù)進(jìn)入眼睛后,光電轉(zhuǎn)換頻率過快,容易發(fā)生電子泄露,形成活性氧自由基(ROS),從而引發(fā)氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激與近視相關(guān)生長(zhǎng)因子密切相關(guān),它會(huì)促進(jìn)近視相關(guān)生長(zhǎng)因子的分泌,使得眼軸加速增長(zhǎng),進(jìn)而誘發(fā)近視。此外,氧化應(yīng)激還與多巴胺、褪黑素分泌等影響近視的因素有關(guān)。所以,預(yù)防近視很有效的方法就是減少光污染產(chǎn)生的氧化應(yīng)激。隨著數(shù)字化時(shí)代的發(fā)展,手機(jī)、電腦、iPad、電視、投影等帶有屏幕的電子產(chǎn)品充斥著生活的各個(gè)角落。新一代LED燈照明工具的普及也給眼睛帶來了各種人造光污染。因此,我們可以鍛煉孩子眼睛的睫狀肌或者改善室內(nèi)光源使用零藍(lán)譜光源改變用眼環(huán)境,或者每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,比如可以在清晨或傍晚時(shí)分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又鍛煉了身體桌上零藍(lán)譜燈舞,護(hù)眼柔光繪新譜,藍(lán)光濾去煩憂無,做手工活手如虎。
過去,這些與近視相關(guān)的生長(zhǎng)因子處于隱性狀態(tài),所以我們通常只在父母高度近視的孩子身上看到近視的發(fā)生。但如今,由于環(huán)境和社會(huì)文化因素的改變,尤其是LED人造光源的刺激,使得過去那些隱性的近視相關(guān)生長(zhǎng)因子變?yōu)轱@性。這就導(dǎo)致父母不近視的孩子在未來也可能發(fā)展成高度近視。其中,電視屏幕采用白光LED原理發(fā)光,長(zhǎng)時(shí)間照射會(huì)刺激眼睛,同樣能使隱性的近視相關(guān)生長(zhǎng)因子變?yōu)轱@性,誘導(dǎo)近視的發(fā)生和發(fā)展?,F(xiàn)在電子產(chǎn)品中的高能藍(lán)光主要來源于燈光、手機(jī)、電腦等電子屏幕。使用電子屏幕時(shí),若離雙眼過近(只有十來公分),會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量過強(qiáng)。藍(lán)光對(duì)人的睡眠、眼睛、皮膚以及精神狀態(tài)等有著明顯影響。長(zhǎng)期處于藍(lán)光環(huán)境中,人體內(nèi)的褪黑素分泌會(huì)減少,進(jìn)而引發(fā)睡眠障礙、睡不好等問題。與其他可見光相比,藍(lán)光波長(zhǎng)短且能量高,極易穿透角膜直達(dá)眼底視網(wǎng)膜,對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷,引發(fā)眼疲勞、眼干燥癥以及視力下降等問題。此外,長(zhǎng)期暴露于藍(lán)光環(huán)境下,還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,加速黑色素沉淀,致使皮膚衰老。藍(lán)光還會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響人的精神狀態(tài)和情緒,增加焦慮和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。適合學(xué)習(xí)使用,零藍(lán)譜LED護(hù)眼臺(tái)燈低藍(lán)光設(shè)計(jì),保護(hù)視力更健康。成都新型LED護(hù)眼臺(tái)燈
有零藍(lán)譜臺(tái)燈處,護(hù)眼光線均勻布,藍(lán)光濾凈目清舒,思考難題思路浮,智慧之門緩緩出。成都新型LED護(hù)眼臺(tái)燈
在21世紀(jì),好多人都近視了,這都是因?yàn)榇蠹矣醚鄣沫h(huán)境變了。工業(yè)化的時(shí)候,有了人造光,大家看東西的光源就變了;互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代呢,又有了電腦和手機(jī),大家用眼的方式也不一樣了?,F(xiàn)在都是應(yīng)試教育,沒有私塾了,孩子們放學(xué)后也不是去放牛,而是去上輔導(dǎo)班。在這樣的環(huán)境下,人能不近視嗎?特別是小孩子,他們的眼睛還沒完全發(fā)育好,視力也不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候要是碰到不好的環(huán)境因素,眼軸就會(huì)長(zhǎng)得很快,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備很快就用完了,就變成近視了,古人很少有近視的,咱們這些后人,基因里也不會(huì)比古人多幾個(gè)讓人近視的基因。近視都是環(huán)境不好惹的禍!回到開始的自然環(huán)境里,對(duì)眼睛好那是肯定的,這是個(gè)正確的辦法,但是可惜很少有人能做到。在日常生活中存在大量藍(lán)光,這也是為什么現(xiàn)在近視居高不下原因之一,藍(lán)光存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等產(chǎn)品發(fā)出的光線中。要是做不到回大自然里,那可以考慮在室內(nèi)用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了有害藍(lán)光段,還加了對(duì)人有好處的紫光,也增強(qiáng)了人眼睛很適應(yīng)的青綠光。它沒有藍(lán)光的危害,能給孩子的眼睛創(chuàng)造一個(gè)安全舒服的光環(huán)境,讓孩子的眼睛不那么累,在燈光下也能好好放松。成都新型LED護(hù)眼臺(tái)燈