什么時(shí)候喝氫??較好？

氫顏（廣東）生物科技有限公司2025-07-02

沒?硬性規(guī)定，好的喝??式是想起來就喝，少量多次飲??較好。建議晨起和睡前能夠飲??定量的氫?，?常飲?節(jié)奏不需要改變，只是把飲??中加?氫??已。很多?反映喝氫?以后排尿次數(shù)增加，這有利于身體代謝廢物加快的排出體外，可以認(rèn)為是?個(gè)?較好的身體反應(yīng)。需要注意的是腎臟功能不好的?年?（主要現(xiàn)象：喝?多容易眼臉浮腫和下肢?腫，尿常規(guī)檢查尿蛋?陽性）平常要控制飲?量，晚上睡前喝氫?不要太多，150-200毫升就可以了，防?起夜過多影響睡眠質(zhì)量。

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