我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)激勵(lì)孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵。然而，真正決定成績(jī)及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注...

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù)，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大，太難造成的，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡(jiǎn)單的...

比努力更重要的是注意力集中。專注力聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括聽(tīng)動(dòng)訓(xùn)練，聽(tīng)辯訓(xùn)練，聽(tīng)覺(jué)記憶，聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，聽(tīng)覺(jué)理解，聽(tīng)覺(jué)抗干擾以及聽(tīng)覺(jué)復(fù)述七方面。從聽(tīng)覺(jué)方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問(wèn)題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己，平靜情緒，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼...

快速閱讀，就是運(yùn)用現(xiàn)代的科學(xué)性、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識(shí)的吸收過(guò)程中，質(zhì)量并進(jìn)且能記憶久遠(yuǎn)清晰，從而提高成績(jī)的閱讀方法。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。列寧身邊工作人員布魯耶維奇回憶：列寧讀書(shū)不是一行一行地讀而是一頁(yè)一頁(yè)地讀。亞洲首富孫正義23歲患肝病...

專注力是人進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。 這個(gè)活動(dòng)可以是靜態(tài)的，也可以是動(dòng)態(tài)的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對(duì)人的，也可以是對(duì)物的。很多人會(huì)把專注力理解為是人的一種態(tài)度，也有人把它理解為單獨(dú)的一項(xiàng)能力。這些種種的理解其實(shí)都是片面的。專注力是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力功...

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個(gè)解決孩子寫(xiě)作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，一，營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以看書(shū)，不要吵鬧，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，平靜地對(duì)孩子說(shuō)，孩子寫(xiě)作業(yè)是你自己的事，睡覺(jué)前沒(méi)寫(xiě)完就不...

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班，每次都信誓旦旦的說(shuō)要好好學(xué)，可沒(méi)過(guò)幾天就又堅(jiān)持不下去了。孩子這種無(wú)法持續(xù)的完成一件事情的情況，除了意志力的因素外，在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問(wèn)題。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的，是指長(zhǎng)期專注在一件事情上的...

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一...

大腦潛能訓(xùn)練中的曼陀羅學(xué)習(xí)回路建立圖、5秒記憶組、反差記憶游戲都是培養(yǎng)照相記憶能力的好方法，不僅可以提高記憶效率，更能夠開(kāi)發(fā)右腦潛能。通過(guò)右腦照相記憶學(xué)習(xí)法讓寶寶學(xué)習(xí)識(shí)字，提高孩子的記憶力、專注力、行為力等三大關(guān)鍵能力，為未來(lái)學(xué)習(xí)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。可以達(dá)到任何...

視覺(jué)神經(jīng)科學(xué)研究成果顯示，人腦活動(dòng)總量的近2/3都用于支持視覺(jué)功能。大約1/3的腦部神經(jīng)元專門處理視覺(jué)信息，還有1/3的神經(jīng)元同時(shí)處理視覺(jué)和其他感官信息，剩下1/3的神經(jīng)元處理剩下的各類信息。所以當(dāng)我們給孩子說(shuō)概念、理念的時(shí)候，如果沒(méi)能啟動(dòng)他的視覺(jué)——就只打動(dòng)...

世界各國(guó)在快速閱讀的普及發(fā)展上采取了積極的措施，使得快速閱讀發(fā)展迅速，美國(guó)80%以上的高校開(kāi)設(shè)快速閱讀課程，許多中小學(xué)校也將快速閱讀訓(xùn)練列入教學(xué)計(jì)劃，并于2002年，美國(guó)國(guó)會(huì)投資50億美金（400多億人民幣）提高小學(xué)生的快速閱讀能力；法國(guó)在全國(guó)的中小學(xué)校推行“...

愛(ài)因斯坦的相對(duì)論，一開(kāi)始也是出現(xiàn)在他的想象之中，這個(gè)新理論就是在他想象的夢(mèng)中展開(kāi)后，深受感觸的愛(ài)，才在黑板前將感受的幻像進(jìn)行表現(xiàn)、整理、將其形式化、體系化后，終于成就了震驚后世的物理學(xué)理論。據(jù)說(shuō)愛(ài)因斯坦在小時(shí)候經(jīng)常用想象的方法來(lái)做游戲。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我的所有創(chuàng)...

高考不僅語(yǔ)文試卷增加了閱讀量，其他科目也增加了。對(duì)于讀書(shū)少不讀書(shū)、不思考語(yǔ)文基本功不扎實(shí)的孩子而言此次教改已經(jīng)不是噩夢(mèng)而是審判?。。〔还苣遣皇窃敢猓暮⒆颖仨氁_(kāi)始學(xué)習(xí)全腦速讀了，因?yàn)椋谛碌母呖颊Z(yǔ)文的大綱里已經(jīng)明確的寫(xiě)在那里。教育部將“快速閱讀”納入20...

我們知道，從小改變孩子的閱讀方式要比成人快得多，在幼兒時(shí)期練習(xí)快速閱讀法對(duì)大腦的塑造、左右腦的鍛煉都比成人事半功倍得多，而快速閱讀的“眼腦直映”方法很大地開(kāi)發(fā)了孩子的大腦，特別是右腦的能力?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，右腦的記憶能力要比左腦高得多，因此經(jīng)過(guò)了快速閱讀方法的...

書(shū)籍是獲取知識(shí)的渠道，是增加涵養(yǎng)提高素質(zhì)的搖籃。隨著孩子們年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的問(wèn)題也就出現(xiàn)了，“覺(jué)得讀書(shū)好枯燥、無(wú)聊”，“一看書(shū)就走神”，“時(shí)間很緊張，沒(méi)有看書(shū)的時(shí)間”，“看的很慢”，“邊看邊忘，看完也不能說(shuō)出講的是什么內(nèi)容”......甚至?xí)霈F(xiàn)因?yàn)椴幌矚g...

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境，把注意力完全集中在文本上。2.閱讀一本簡(jiǎn)單的小說(shuō)或一篇簡(jiǎn)單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你。3.測(cè)量你記住或理解了多少，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)...

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無(wú)論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書(shū)籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生...

關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩(shī)里是這么描述的：“他目不見(jiàn)色、耳不聞聲、無(wú)嗅無(wú)償、無(wú)觸覺(jué)體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無(wú)奢欲。他坐定如塊原木，處于無(wú)思無(wú)慮中”。同樣，在《道德經(jīng)》的第十六章里寫(xiě)道：“致虛極，守靜篤”，《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類似冥想...

我們來(lái)與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長(zhǎng)，說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)容易，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒(méi)有門檻；說(shuō)當(dāng)家長(zhǎng)很難，是因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長(zhǎng)教育緊密相關(guān)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，面對(duì)這一切的一切都取決于家長(zhǎng)對(duì)孩子正確的愛(ài)的能力...

特點(diǎn)一：快速閱讀時(shí)的對(duì)象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書(shū)、報(bào)刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對(duì)象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號(hào)為主要對(duì)象的閱讀。 特...

閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)可以增強(qiáng)孩子的哪些能力？語(yǔ)言表達(dá)能力。閱讀可以大幅度提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，書(shū)籍的故事可以增加孩子的詞匯量，能夠讓孩子在閱讀的過(guò)程中自然而然地培養(yǎng)出語(yǔ)感。孩子到了兩歲，就開(kāi)始出現(xiàn)明顯的表達(dá)欲望，如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，就可以讓孩子...

“專注力是不是先天決定的？到底有沒(méi)有可能通過(guò)訓(xùn)練去提高？為什么我試了那么多方法，都沒(méi)什么用呢？”喜歡做小動(dòng)作、上課三心二意；作業(yè)拖拖拉拉、分分鐘神游天外；動(dòng)個(gè)不停，容易毛躁，沒(méi)耐心；做什么都堅(jiān)持不下來(lái)……許多孩子都有專注力不足的問(wèn)題，但怎么辦呢？有名兒童心理學(xué)...

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有合理安排時(shí)間造成的，他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多，不用太著急，結(jié)果時(shí)間都過(guò)去了，才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)行動(dòng)，等到匆匆忙忙的開(kāi)始時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒(méi)有一個(gè)期限，那么孩...

孩子是真的無(wú)法專注嗎？其實(shí)，大部分孩子從小就很專注。專注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力。比如，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí)，其實(shí)注意力一定是很集中的。但是，專注存在個(gè)體差異。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注。而在不同...

以下4個(gè)方面會(huì)直接影響到我們的專注力狀態(tài):(1)事物本事對(duì)我們的吸引程度;(2)自身與他人在互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力;(3)自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài);(4)自身的意志表現(xiàn)。 1、事物本事對(duì)我們的吸引程度 2、自身與他人的互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力 3、自身...

人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”?？焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方式，一個(gè)...

快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練打開(kāi)我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書(shū)的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過(guò)簡(jiǎn)單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過(guò)專業(yè)長(zhǎng)期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這...

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一...

如今，在教育領(lǐng)域，語(yǔ)文學(xué)科的地位越來(lái)越高，教育界普遍認(rèn)同一種觀點(diǎn)：目前的語(yǔ)文教學(xué)，已經(jīng)進(jìn)入“大語(yǔ)文”時(shí)代。在這樣的教育大背景下，“得語(yǔ)文者得天下，得閱讀者得語(yǔ)文”，閱讀能力已經(jīng)被納入一個(gè)前所未有的發(fā)展賽道。不管是在目前的學(xué)習(xí)，還是未來(lái)的工作當(dāng)中，閱讀能力都將成...

快速記憶利用右腦的圖像記憶功能，以及右腦海馬組織瞬間捕捉信息的功能，可以讓記憶事物變得輕松簡(jiǎn)單，它將所有信息轉(zhuǎn)化為圖像，像照相機(jī)拍照一樣，"喀嚓"一下攝入大腦定格成為一張圖像，長(zhǎng)久保留在腦海里，隨用隨取，并且能夠根據(jù)需要重新整合信息。學(xué)會(huì)使用快速記憶功能的人，...