安行兔(北京)國(guó)際旅行社有限公司2025-04-05
提前進(jìn)行身體鍛煉,保持良好的睡眠,攜帶氧氣瓶、紅景天等抗高原反應(yīng)藥物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),多喝水。
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