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腸胃：中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，使腸胃功能改善。

全身肌肉：長期中長跑可增強(qiáng)肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。跑步可以說是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，會對你參加其它體育運(yùn)動產(chǎn)生積極的影響。

骨骼：長期中長跑可提高各關(guān)節(jié)的強(qiáng)度，韌帶的柔軟度；并增加骨骼的強(qiáng)度、密度，避免人到老年患退化性骨質(zhì)疏松。 南京跑步機(jī)售后服務(wù)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興跑步機(jī)零售

    因此通過上述檢查連續(xù)多個(gè)檢測周期的腳步移動速度的方式來確定用戶的運(yùn)動狀態(tài)，有利于提高判斷的準(zhǔn)確性。在一個(gè)可選的實(shí)施例中，上述根據(jù)工作狀態(tài)和腳步移動速度，確定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)的步驟，還包括：s13a，若工作狀態(tài)為運(yùn)行狀態(tài)，則檢查連續(xù)多個(gè)移動腳步速度中是否存在至少一個(gè)大于第二預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度，其中，第二預(yù)設(shè)速度閾值小于預(yù)設(shè)速度閾值；s13b，若否，則判定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為靜止?fàn)顟B(tài)；s13c，若是，則判定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為行走狀態(tài)。在本實(shí)施例中，第二預(yù)設(shè)速度閾值為零。在一些具體的實(shí)施例中，當(dāng)跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)為運(yùn)行狀態(tài)時(shí)，可檢查連續(xù)三個(gè)以上的腳步移動速度(即連續(xù)三個(gè)以上檢測周期的腳步移動速度)中是否存在至少一個(gè)大于第二預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度，來確定用戶的運(yùn)動狀態(tài)，一般而言，所檢查的腳步移動速度的連續(xù)個(gè)數(shù)越多，判斷越準(zhǔn)確。在本實(shí)施中，由于用戶的腳步移動速度是時(shí)刻在變化的，因此通過上述檢查連續(xù)多個(gè)檢測周期的腳步移動速度的方式來確定用戶的運(yùn)動狀態(tài)，有利于提高判斷的準(zhǔn)確性。在一個(gè)可選的實(shí)施例中，當(dāng)用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為行走狀態(tài)時(shí)。杭州速爾橢圓機(jī)保養(yǎng)浙江跑步機(jī)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

跑步機(jī)對鍛煉身體的作用還是比較大的，它可以鍛煉人的肌肉、骨骼，它對人的心血管以及心臟方面的疾病也有較好的改善效果。當(dāng)然可以鍛煉身體的方法很多，但選擇跑步機(jī)來鍛煉身體還在于它的健身不受環(huán)境的制約，不會因?yàn)橥饷嫦掠炅怂詿o法出門跑步，而且跑步機(jī)比其他的健身器材用起來很方便簡單，沒有嚴(yán)格的年齡要求，老少皆宜。 目前比較流行的跑步機(jī)是電動跑步機(jī)系列。這種跑步機(jī)已漸漸取代機(jī)械跑步機(jī)的地位成為跑步機(jī)市場的主流產(chǎn)品。它的優(yōu)點(diǎn)是能夠利用電機(jī)帶動跑帶以不同的速度來要求人的運(yùn)動

    按照預(yù)設(shè)算法計(jì)算出用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)每個(gè)周期時(shí)刻的腳步移動速度；s13，獲取跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)，并根據(jù)工作狀態(tài)和腳步移動速度，確定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)，其中，工作狀態(tài)包括停止?fàn)顟B(tài)和運(yùn)行狀態(tài)，運(yùn)動狀態(tài)包括靜止?fàn)顟B(tài)和行走狀態(tài)；s14，根據(jù)運(yùn)動狀態(tài)和腳步移動速度，按照預(yù)定方式調(diào)節(jié)跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度。在上述s11中，上述檢測周期的長短可通過實(shí)驗(yàn)獲得，一般為10～30毫秒，不宜過長，以保證檢測的連續(xù)性和實(shí)時(shí)性，在一些具體的實(shí)施例中，可每隔20毫秒檢測用戶在跑步機(jī)履帶11上的腳部位置信息；上述腳部位置信息用于指示用戶雙腳在跑步機(jī)履帶11上的位置，具體地，參照圖4，若將跑步機(jī)履帶11的前端位置定義為0，后端位置定義為l，那么用戶的前腳尖位置p1、前腳跟位置p2、后腳尖位置p3和后腳跟位置p4都可看作是相對于跑步機(jī)履帶11前端的距離。在上述s12中，上述預(yù)定時(shí)間的長短由所獲得的腳步位置信息的數(shù)量而定，例如，獲得在5個(gè)檢測周期內(nèi)所檢測到的腳部位置信息，則預(yù)定時(shí)間的長度為5個(gè)檢測周期。在上述s13中，在一些具體的實(shí)施例中，若跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)為停止?fàn)顟B(tài)且所獲得的多個(gè)腳步移動速度中存在大于預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度。無錫跑步機(jī)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

    圖2為本發(fā)明一實(shí)施例中跑步機(jī)速度控制裝置的結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為本發(fā)明一實(shí)施例中智能跑步機(jī)的結(jié)構(gòu)示意圖；圖4為在一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機(jī)履帶上的位置狀態(tài)示意圖；圖5為在另一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機(jī)履帶上的位置狀態(tài)示意圖。具體實(shí)施方式為了能夠更清楚地理解本發(fā)明的上述目的、特征和優(yōu)點(diǎn)，下面結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式對本發(fā)明進(jìn)行詳細(xì)描述。需要說明的是，在不的情況下，本發(fā)明的實(shí)施方式及實(shí)施方式中的特征可以相互組合。在下面的描述中闡述了很多具體細(xì)節(jié)以便于充分理解本發(fā)明，所描述的實(shí)施方式是本發(fā)明一部分實(shí)施方式，而不是全部的實(shí)施方式?；诒景l(fā)明中的實(shí)施方式，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實(shí)施方式，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。除非另有定義，本文所使用的所有的技術(shù)和科學(xué)術(shù)語與屬于本發(fā)明的技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員通常理解的含義相同。本文中在本發(fā)明的說明書中所使用的術(shù)語只是為了描述具體的實(shí)施方式的目的，不是旨在于限制本發(fā)明。參照圖1和圖4，本發(fā)明實(shí)施例提供一種跑步機(jī)速度控制方法，包括以下步驟：s11，間隔預(yù)設(shè)檢測周期檢測用戶在跑步機(jī)履帶1上的腳部位置信息；s12，根據(jù)腳部位置信息。東臺跑步機(jī)服務(wù)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。寧波跑步機(jī)哪個(gè)牌子好

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    則可確定用戶處于行走狀態(tài)(例如，用戶正在起步)，否則，可確定用戶處于靜止?fàn)顟B(tài)(例如，用戶腳步不動或者只是雙腳有挪動)；而若跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)為運(yùn)行狀態(tài)且所獲得的多個(gè)腳步移動速度中存在連續(xù)多個(gè)均小于預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度，則可確定用戶處于靜止?fàn)顟B(tài)(例如，用戶即將停下來)，否則，可確定用戶處于行走狀態(tài)(例如，用戶正在跑步)。在上述s14中，具體地，若當(dāng)前跑步機(jī)履帶1處于停止?fàn)顟B(tài)，而用戶當(dāng)前的運(yùn)動狀態(tài)為行走狀態(tài)，則表示用戶當(dāng)前正在起步，據(jù)此可控制跑步機(jī)履帶1跟隨所檢測到的腳步移動速度進(jìn)行加速，直至跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度與用戶的腳步移動速度相適應(yīng)(即運(yùn)行速度與各個(gè)腳步移動速度之間的差值始終保持在預(yù)定范圍內(nèi))，而若當(dāng)前跑步機(jī)履帶1已處于運(yùn)行狀態(tài)，而用戶當(dāng)前的運(yùn)動狀態(tài)為行走狀態(tài)，則控制跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度與用戶的腳步移動速度相適應(yīng)，達(dá)到跑步機(jī)履帶1的速度可跟隨用戶的跑步速度加快而加快，減慢而減慢的效果；而若當(dāng)前跑步機(jī)履帶1已處于運(yùn)行狀態(tài)，而用戶當(dāng)前的運(yùn)動狀態(tài)為靜止?fàn)顟B(tài)，則控制跑步機(jī)履帶1進(jìn)行減速，直至為零；從而使得跑步機(jī)可自主跟隨用戶的跑步速度進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)速，讓用戶在跑步機(jī)履帶1上行走自然。紹興跑步機(jī)零售