跑酷班,危險(xiǎn)嗎?“網(wǎng)上的跑酷看起來(lái)不都很危險(xiǎn)嘛,孩子練跑酷會(huì)不會(huì)也很危險(xiǎn)?”不正確、不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式是危險(xiǎn)的。如果娃平時(shí)就喜歡在戶(hù)外瞎跑瞎跳,他通過(guò)練習(xí)跑酷,了解安全的跑跳方式、正確的發(fā)力、反而會(huì)降低他的受傷風(fēng)險(xiǎn)。在場(chǎng)館內(nèi)練習(xí),軟道具軟墊子和老師的專(zhuān)業(yè)教學(xué)會(huì)提高孩子動(dòng)作的正確性,讓他可以在練習(xí)中不斷糾錯(cuò)直至練成對(duì)的、安全的。讓娃練習(xí)跑酷是性?xún)r(jià)比很高的事情。既能提升身體素質(zhì),又能練習(xí)協(xié)調(diào)靈活性,長(zhǎng)期提起孩子興趣的同時(shí),還能教會(huì)孩子建立正確的運(yùn)動(dòng)模式、安全意識(shí)。市面上開(kāi)辦跑酷課程的機(jī)構(gòu)很多,選擇到專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)館和老師很重要。從室內(nèi)訓(xùn)練到戶(hù)外實(shí)戰(zhàn),跑酷課程讓孩子親近自然勇敢探索。公正跑酷興趣班五星服務(wù)
怎樣選擇適合自己的課后班小朋友7、8歲的年紀(jì),精力非常充沛,身體一刻都不能靜止。喜歡上躥下跳,像猴子一樣:爬高、抱柱子、掛在什么地方讓自己懸空。一直想找一個(gè)合適的體育項(xiàng)目給他釋放用不完的精力。但學(xué)什么都學(xué)不成。曾經(jīng)試過(guò)足球,堅(jiān)持不下去。練過(guò)游泳,不喜歡。試過(guò)橄欖球,試聽(tīng)教練有點(diǎn)兇留下了一點(diǎn)陰影……我了解這孩子肯定不是三分鐘熱度的人,只是沒(méi)找到自己的領(lǐng)域。懷著對(duì)孩子強(qiáng)烈的信心,我們一旦有機(jī)會(huì),就去找好玩的課程試聽(tīng)。剛認(rèn)識(shí)不久的好朋友,10歲的兩兩看了孩子一眼,就說(shuō),讓他去學(xué)跑酷,肯定行!果然一見(jiàn)鐘情!風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持了兩個(gè)月,并且決定以后長(zhǎng)期學(xué)習(xí)。跑酷課在周二,每個(gè)周二我們的作業(yè)都特別多。為了跑酷,小朋友可以在學(xué)校抽空完成大部分的作業(yè)。無(wú)論多么辛苦,他也依然愿意在每個(gè)周二帶著開(kāi)心和期盼去上課。這就孩子對(duì)真愛(ài)的付出吧。公正跑酷興趣班五星服務(wù)結(jié)合力量、速度、技巧的復(fù)合訓(xùn)練,打造全能小勇士!
您的孩子可能已經(jīng)在學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)類(lèi)課程,如舞蹈、跆拳道、籃球、足球等。但少兒體能跑酷與這些課程并不***、也并不重復(fù)。舞蹈可以鍛煉孩子的形體、培養(yǎng)孩子的氣質(zhì);跆拳道、街舞可以鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào);籃球可以鍛煉孩子的彈跳和爆發(fā)力;平衡車(chē)可以鍛煉孩子的平衡能力;……體能跑酷則是綜合***提升孩子的平衡、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、柔韌、力量、耐力等綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在3-6歲階段先抓住身體素質(zhì)發(fā)展敏感期,進(jìn)行一段時(shí)間的體能訓(xùn)練,夯實(shí)基礎(chǔ)動(dòng)作模式,***提高身體素質(zhì),再去學(xué)習(xí)某個(gè)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以達(dá)到事半功倍的效果。跑酷激發(fā)孩子們的天性,在「玩」的同時(shí)去鍛煉他的身體和智力,兩全其美!
未來(lái)小勇士的潛能孵化
少兒跑酷班不僅教授技能,更塑造積極人格。通過(guò)設(shè)置挑戰(zhàn)梯度、強(qiáng)調(diào)自我保護(hù)、倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)互助,課程潛移默化培養(yǎng)冒險(xiǎn)精神、責(zé)任意識(shí)與抗挫能力。這些品質(zhì)如同種子,將在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中生根發(fā)芽,助力他們?cè)谖磥?lái)人生路上無(wú)畏前行。
運(yùn)動(dòng)社交圈的自然形成
共同的訓(xùn)練經(jīng)歷讓孩子們快速建立友誼。課后他們會(huì)熱烈討論新學(xué)的動(dòng)作技巧,分享闖關(guān)策略,甚至相約***公園“實(shí)戰(zhàn)練習(xí)”。跑酷班成為一個(gè)小型社交平臺(tái),讓孩子在運(yùn)動(dòng)中找到志同道合的伙伴,拓展交際圈的同時(shí),提升溝通表達(dá)能力。 每節(jié)課設(shè)置挑戰(zhàn)關(guān)卡,讓孩子在成就感中突破自我!
孩子是天生就會(huì)跑酷的!跑酷的動(dòng)作無(wú)非就是小孩的跑跳攀爬動(dòng)作延續(xù)到了成年之后。新起點(diǎn)體育跑酷課程培養(yǎng)兒童及青少年正確的動(dòng)作模式和動(dòng)作技能如:下蹲、弓箭步、推、拉、步態(tài)、上舉、跑、跳、跨、爬、拍擊、傳接、轉(zhuǎn)體等,促進(jìn)基本運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。跑酷是探索式的教學(xué)模式,訓(xùn)練上通過(guò)組織教育關(guān)注孩子認(rèn)知、遵守規(guī)則、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)精神、探索能力等。
跑酷,又稱(chēng)城市疾走、極限運(yùn)動(dòng)等,起源于法國(guó)巴黎,**初是一種街頭文化。如今,它已發(fā)展成為一項(xiàng)風(fēng)靡全球的極限運(yùn)動(dòng),結(jié)合了攀巖、體操、跳躍等多種元素。跑酷運(yùn)動(dòng)能鍛煉孩子們的肌肉力量、反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)性,讓他們?cè)谔魬?zhàn)中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。 增強(qiáng)前庭覺(jué)發(fā)育,改善感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題。附近跑酷興趣班價(jià)格比較
連貫的跑酷動(dòng)作訓(xùn)練,提升孩子的空間感知與身體記憶。公正跑酷興趣班五星服務(wù)
學(xué)跑酷有用嗎學(xué)跑酷用處可大啦!從身體上來(lái)說(shuō),它是一種全身性的運(yùn)動(dòng),比在健身房枯燥地鍛煉有趣多了。孩子在跑酷中學(xué)會(huì)了控制自己的身體,摔倒時(shí)也能正確應(yīng)對(duì),減少受傷風(fēng)險(xiǎn),這對(duì)日常生活中的安全也有幫助。在心理層面,孩子克服一個(gè)個(gè)跑酷障礙,就像打敗一個(gè)個(gè)小怪獸,會(huì)變得更加勇敢和堅(jiān)韌。在社交方面,跑酷課后班能結(jié)識(shí)一群志同道合的小伙伴,大家一起訓(xùn)練、互相鼓勵(lì),孩子的社交圈也擴(kuò)大了,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也在不知不覺(jué)中增強(qiáng)。公正跑酷興趣班五星服務(wù)