同樣的動(dòng)作,重復(fù)做,爆發(fā)力不穩(wěn)定,如何查找原因?同樣的配重,同樣的動(dòng)作,每次運(yùn)動(dòng)員的能量消耗相同,甚至比較大爆發(fā)力也幾乎相同,但運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的狀態(tài)是明顯不同的。數(shù)據(jù)采集能準(zhǔn)確、直觀的反應(yīng)出運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài),方便及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練。阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練,也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),看到很微小的進(jìn)步成果,更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評(píng)價(jià)。對于運(yùn)動(dòng)員:提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進(jìn)步。AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,具有高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性。河北家用健身器材哪家好
合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以讓人變年輕嗎?答案是肯定的。生命在于運(yùn)動(dòng),長期不鍛煉身體各項(xiàng)機(jī)能反而會(huì)加速老化,不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年?duì)顟B(tài)在病床上度過,退休金都花在看病上,那么趁年輕的時(shí)候抓緊鍛煉,時(shí)間會(huì)回饋你一個(gè)更好的自己,老了以后才能有充沛的精力去游山玩水,安享晚年。生命在于運(yùn)動(dòng),長期不鍛煉身體各項(xiàng)機(jī)能反而會(huì)加速老化,不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年?duì)顟B(tài)在病床上度過,退休金都花在看病上,那么趁年輕的時(shí)候抓緊鍛煉,時(shí)間會(huì)回饋你一個(gè)更好的自己,老了以后才能有充沛的精力去游山玩水,安享晚年。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材,穿衣鏡般大小安裝在墻上,或者通過基座放在地上。通過智能數(shù)字SEA技術(shù),調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機(jī)的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。江蘇家用健身器材有哪些種類AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身魔鏡無需專人指點(diǎn),自帶豐富課程,AI姿勢識(shí)別,輕松練就達(dá)人。
阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負(fù)荷有兩種:一種是前負(fù)荷,它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷;另一種是后負(fù)荷,它是肌肉開始收縮時(shí)才遇到的負(fù)荷或阻力。后負(fù)荷能阻礙肌肉收縮時(shí)的長度縮短。在有后負(fù)荷的情況下,肌肉開始收縮時(shí)的首先表現(xiàn)總是張力增加而長度不變,此即等長收縮;而后當(dāng)肌肉張力增加到等于或稍大于后負(fù)荷時(shí),肌肉則表現(xiàn)出長度縮短而張力不再增加,此稱等張收縮。等長收縮利于機(jī)體維持姿勢,等張收縮可移動(dòng)負(fù)荷作功。人體內(nèi)經(jīng)常是這兩種收縮形式不同程度的復(fù)合。前負(fù)荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態(tài),即使肌**有一定的初長。在一定范圍內(nèi),前負(fù)荷增加即肌肉初長增加,肌肉等長收縮產(chǎn)生的張力也增加。**適前負(fù)荷時(shí)肌肉的初長為**適初長,此時(shí)進(jìn)行收縮,可產(chǎn)生比較好的收縮效果:產(chǎn)生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時(shí),均可使收縮的效果降低。**適初長時(shí)的粗、細(xì)肌絲處于**理想的重疊狀態(tài),使收縮時(shí)起作用的橫橋數(shù)目達(dá)到**多。骨骼肌在體內(nèi)所處的自然長度,大致相當(dāng)于它們的**適初長。
阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷,然后通過飲食和休息的恢復(fù),就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長過程,離心收縮,就對應(yīng)著退讓過程。2.肌肉縮短的過程,向心收縮,就對應(yīng)著爆發(fā)力,發(fā)力過程。你如果需要爆發(fā)力,肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分,比如舉重運(yùn)動(dòng)員不會(huì)輕拿輕放的,從來都是使用爆發(fā)力把重量舉過頭頂。相撲,柔道,拳擊都一樣,不會(huì)用什么慢動(dòng)作,都是在**短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出來比較大的力量,攻擊對手。相反,如果是健美,并不是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),需要更大的肌肉塊頭而不是力量,無論是男人的胸肌還是女人的翹臀,更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好,這樣撕裂的肌纖維更多,效果更好。否則你只會(huì)增加力量,但是身體不會(huì)有任何變化。你見過只有3平米的健身房嗎?AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡,安裝在墻上,力臂伸展開占地不超3平米。
在網(wǎng)上買的多功能綜合力量訓(xùn)練器家用健身器材比較大,不太適合家用,買來就放置在家里閑置,根本健身還是需要互動(dòng)與動(dòng)力。去健身房的話,可以進(jìn)行多套健身運(yùn)動(dòng),有氧健身和力量相結(jié)合,這樣效果會(huì)更好。不過聽說現(xiàn)在市面上有高科技的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備了,東西只有穿衣鏡那么大,掛在墻上,不止能做各種力量健身,里面還有十幾種有氧健身課程,明星教練還經(jīng)常開直播,就有點(diǎn)心動(dòng)。這足不出戶就能互動(dòng)的健身方式,還挺有意思。我大致了解了一下,相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,這種所謂的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機(jī)),爆破力(氣球)等。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。我**怕健身沒有人陪練了,有在線互動(dòng)與組隊(duì)游戲的話,健身應(yīng)該會(huì)很有趣吧。希望這種設(shè)備盡快上市,我想吃一下螃蟹。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,可通過AI智能識(shí)別用戶的力量,實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力設(shè)備的力量輸出,保護(hù)用戶的運(yùn)動(dòng)安全。安徽智能家用健身器材
大屏幕和攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特別商業(yè)人士使用。河北家用健身器材哪家好
走進(jìn)健身房后面對冰冷的器械茫然無措,不知如何使用,這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題。想要解決這種難題,自己制定一套系統(tǒng)的器械計(jì)劃,我們先要認(rèn)識(shí)一下這些器械的不同。健身房內(nèi)的器械分二種:一種固定器械;一種自由器械(啞鈴,杠鈴)。這二種器械各有利弊,固定器械因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的軌跡固定,穩(wěn)定性和安全性好,更能集中鍛煉目標(biāo)肌肉,較適合新手和初級(jí)健身人士;而自由器械沒有相對的運(yùn)動(dòng)軌跡,重量都是從上而下,需要全身多處肌肉參與來維持平衡,比較適合有一定力量基礎(chǔ)的人士。能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓(xùn)練的前提。而新手們平時(shí)肌肉用的少,肌肉的感覺差,敏感性低,關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該是如何去控制自己的肌肉,學(xué)會(huì)讓目標(biāo)肌肉發(fā)力。否則一份完美的健身計(jì)劃,如果不能很好的執(zhí)行,也是一紙空談。所以推薦選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械,不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),設(shè)備自帶的豐富視頻課程,特別適合新人使用,不用別人保護(hù)也可以安全地健身。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量,只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可,但是那些訓(xùn)練器并不能有效保護(hù)大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)輸出的阻力,當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭,系統(tǒng)將把阻力降為0,保護(hù)用戶的安全。河北家用健身器材哪家好
杭州亞辰電子科技有限公司位于浙江省杭州市蕭山區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)橋南區(qū)塊鴻興路389號(hào)。公司業(yè)務(wù)涵蓋智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺(tái),健身魔鏡等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)的發(fā)展。杭州亞辰憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。