武漢魔鏡運動

來源: 發(fā)布時間:2021-11-12

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練。長期保持有氧運動亦或力量健身都可以使身體素質(zhì)得到質(zhì)的提升,但畢竟訓練的方式不同,***所得到的結(jié)果也會有所差別。每天有氧運動40分鐘可提高人體***,在容易傳染流行性感冒的季節(jié)大可以一定程度地免受其害,即使“中招”也能在相對短的時間內(nèi)恢復。每天進行力量健身1小時的人得益于長期保持系統(tǒng)的力量訓練,肌肉含量高身體素質(zhì)也不會太差,強壯的骨骼肌不僅能很好的保護骨骼,同時也能強化免疫系統(tǒng)。所以這兩者整體身體素質(zhì)的差距并不明顯。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材,產(chǎn)品小巧,穿衣鏡般安裝在墻上,或者通過基座放在地上,只有三四公分厚。力量直臂伸展開來,總共需要區(qū)域不超過3平米。通過參數(shù)調(diào)節(jié)控制力量直臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,可以模擬彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力訓練等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。在家里足不出戶就能想練就練。不要昂貴的代價,把明星私教帶回家。AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運動器材,明星私教海量課程、直播課程等你來。武漢魔鏡運動

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在健身運動當中,力量訓練和有氧運動一樣重要,有計劃的力量訓練可以提高體內(nèi)肌肉含量,提高骨質(zhì)能力,更好的保護骨骼及關節(jié)健康,肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎率,身材看起來更加健美有型,眾多優(yōu)點都是不容忽略的。那么現(xiàn)在的家庭空間有限,如果我們想在家搞很多的力量訓練器材那也是不現(xiàn)實的事情,***就給大家來科普一款家用的***家用智能數(shù)字化阻力健身設備。設備以機器人領域先進技術SEA(串行彈性執(zhí)行器)為基礎,開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設備AXTOFIT,相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,本健身設備可將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設備上安全地實現(xiàn)。在家庭健身方面,尺寸是一個巨大的考慮因素。多臺機器沒有足夠的空間?沒問題!AXTOFIT智能健身器材將一整套有氧運動和力量訓練結(jié)合在一個緊湊的設計中,只有一面穿衣鏡大小,適合任何房間的角落。

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阻力的數(shù)字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷,然后通過飲食和休息的恢復,就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長過程,離心收縮,就對應著退讓過程。2.肌肉縮短的過程,向心收縮,就對應著爆發(fā)力,發(fā)力過程。你如果需要爆發(fā)力,肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分,比如舉重運動員不會輕拿輕放的,從來都是使用爆發(fā)力把重量舉過頭頂。相撲,柔道,拳擊都一樣,不會用什么慢動作,都是在**短的時間內(nèi)爆發(fā)出來比較大的力量,攻擊對手。相反,如果是健美,并不是一項體育運動,需要更大的肌肉塊頭而不是力量,無論是男人的胸肌還是女人的翹臀,更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好,這樣撕裂的肌纖維更多,效果更好。否則你只會增加力量,但是身體不會有任何變化。AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡滿足所有你能想到的力量+有氧訓練。智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力。南京魔鏡推薦

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AXTOFIT以近年機器人領域先進技術SEA(串行彈性執(zhí)行器)為基礎,開發(fā)出以智能阻力系統(tǒng)為腰背部的下一代智能健身設備。相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊,本設備的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,本健身設備可將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設備上安全地實現(xiàn)。爆發(fā)力訓練-數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負荷、爆發(fā)力訓練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓練效果評價。對于運動員:提高訓練的參與、設定階段的目標、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進步。武漢魔鏡運動

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