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擊劍能夠鍛煉人的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的心里素質(zhì)。美國(guó)書(shū)籍有句名言:“通過(guò)練習(xí)擊劍能夠達(dá)到自信、自控和自我意識(shí)?!倍@是一個(gè)孩子轉(zhuǎn)變 成為成功人士必備的三大要素。擊劍運(yùn)動(dòng)員大腦處理信息的能力與普通人相比,激發(fā)能力總值明顯較高,其大腦處理信息的量更大,處理信息的方式更多。青少年 參加擊劍運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)出從課堂無(wú)法學(xué)到的處理應(yīng)變能力和單獨(dú)自我的意識(shí),促成人合格完善。擊劍是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在更是世界時(shí)尚休閑項(xiàng)目之一,它比高爾夫、馬術(shù)更好不受天氣限制,時(shí)間靈活度更高,讓你在心跳神迷的運(yùn)動(dòng)之間獲得快樂(lè)體驗(yàn)?,F(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快,擊劍其實(shí)好玩得很,也并不難。江蘇室內(nèi)擊劍體驗(yàn)館加盟需要多少錢
擊劍時(shí)持劍臂、手指和各關(guān)節(jié)要保持放松,使手臂各肌肉群保持在適合的長(zhǎng)度狀態(tài)下,動(dòng)作才不僵硬,低的持劍姿勢(shì)具備這一優(yōu)點(diǎn)。從劍的運(yùn)行軌跡看,不管做任何防守動(dòng)作或進(jìn)攻動(dòng)作都力求有效的短路線。從這點(diǎn)出發(fā),高的持劍姿勢(shì)比低的持劍姿勢(shì)有力。但肩關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)相對(duì)加重了,這對(duì)手上技術(shù)要求能保持肩關(guān)節(jié)的放松又有影響,從這點(diǎn)出發(fā)高的持劍姿勢(shì)又略顯不足。從交鋒來(lái)分析,低的持劍姿勢(shì)對(duì)那些善于接觸武器的人來(lái)說(shuō)是不利的,這是因?yàn)槭顾麄冸y以接觸武器,這也反映出低的持劍姿勢(shì)的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。擊劍體驗(yàn)館加盟費(fèi)用擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性。
擊項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,敏捷的反應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)可以沉著、冷靜觀察能力極強(qiáng)。在不斷重復(fù)著攻防的練習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn),具有防身的功能。擊劍也是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目,練習(xí)好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是,在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中需要觀察包括對(duì)方的動(dòng)機(jī)、習(xí)慣、不自覺(jué)的條件反射、對(duì)方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長(zhǎng)期訓(xùn)練過(guò)程中,能夠增強(qiáng)我們的動(dòng)態(tài)專注力,反應(yīng)速度以及羅輯思維,學(xué)擊劍挺好的,又可以練氣質(zhì)和身形。
擊劍的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種伸展,變化,拉伸等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。擊劍需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。擊劍推崇“禮儀,公平,平和”的貴族精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀,所有這些能力的培養(yǎng)都會(huì)融匯在練習(xí)過(guò)程中。
擊劍是有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)攻的一剎那屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。相比其他運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量偏小,更適合小孩,而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能伴隨孩子一生,小編看到過(guò)70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且,擊劍在所有運(yùn)動(dòng)中,屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)服防護(hù),而且劍的頭是平的,所以運(yùn)動(dòng)中受傷的機(jī)會(huì)不多。其實(shí),所有的體育運(yùn)動(dòng)都能培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的意志,擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上。現(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越,大多是獨(dú)生子女,平時(shí)較為缺乏單獨(dú)精神,然而,他們面對(duì)的未來(lái)將是競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的社會(huì)。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀,這正是目前國(guó)內(nèi)孩子缺乏的部分。擊劍的一對(duì)一的較量能讓孩子建立單獨(dú)面對(duì)困難挑戰(zhàn)的自信和心智。現(xiàn)代擊劍劍不開(kāi)刃,劍尖為直徑5至8.8毫米的圓,即使刺劈到身上一般也不會(huì)發(fā)生傷害事故。上海少兒體能館加盟哪家好
擊劍運(yùn)動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒,能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺(jué)。江蘇室內(nèi)擊劍體驗(yàn)館加盟需要多少錢
在國(guó)內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時(shí)尚的教育課程,孩子們通過(guò)擊劍的訓(xùn)練,可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型,在智力上開(kāi)發(fā)判斷與思考能力,在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì),帶給孩子健康、快樂(lè)、智慧的人生起點(diǎn)。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀,所有這些能力的培養(yǎng)都會(huì)融匯在練習(xí)過(guò)程中。此外,教練還會(huì)針對(duì)每名孩子的性格特征,具體教授擊劍的技巧和戰(zhàn)術(shù)思想, 讓孩子們學(xué)習(xí)更多的技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞的精神。江蘇室內(nèi)擊劍體驗(yàn)館加盟需要多少錢
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