籃球是一項(xiàng)相對比較激烈的運(yùn)動,尤其是在打比賽的時候,佩戴眼鏡就成了一件非常危險的事。當(dāng)小朋友們專注于比賽,不小心碰掉眼鏡或者碰碎眼鏡都是極可能發(fā)生的事。這還不是較危險的,較危險的是被碰碎的眼鏡傷到眼睛……一副眼鏡也許大家不在乎,但是眼睛是我們要保護(hù)好的,所有的家長和小朋友們必須重視!籃球培訓(xùn)俱樂部嚴(yán)格規(guī)定不準(zhǔn)小朋友打籃球時配戴眼鏡。 一方面脫掉眼鏡打籃球在一定程度上是可以鍛煉小朋友的晶狀體收縮,提高視力,另一方面,我們建議度數(shù)較高,離開眼鏡實(shí)在看不清的小朋友去配運(yùn)動型的籃球眼鏡。運(yùn)動眼鏡是指運(yùn)動中所佩戴的安全防護(hù)眼鏡,它具有安全(PC鏡片--太空片,是一種不碎不裂的鏡片,安全性100%)、保護(hù)(TR-90鏡框,柔軟既有彈性)、舒適(防滑的鼻墊及腳套)、美觀(配合運(yùn)動、休閑服飾搭配)的功效。而傳統(tǒng)的光學(xué)眼鏡只能起到對視力的彌補(bǔ)并不能真正保護(hù)雙眼,并存在層層隱患:一、易脫落;二、易變形;三、易斷裂(或破裂)。體育培訓(xùn)賽道很有可能成為轉(zhuǎn)型的一個好方向,到時候必然會掀起一波業(yè)內(nèi)競爭熱潮。青少年體育培訓(xùn)哪家好
隨著國家對體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)認(rèn)證、經(jīng)營許可、教練員認(rèn)證等方面要求的提高,以前體育培訓(xùn)行業(yè)比較粗放的發(fā)展模式會發(fā)生改變,新政將倒逼培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在教學(xué)產(chǎn)品和服務(wù)內(nèi)容上下功夫。對于機(jī)構(gòu)來講,未來在**健身、項(xiàng)目進(jìn)校園和競技人才培養(yǎng)方面都有很好的機(jī)會,市場空間十分廣闊?!半p減”之后,所有的孩子都會有更充足的時間來參與鍛煉,這需要大量的場地和師資配備,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與課后服務(wù)會體現(xiàn)公益屬性。在這個基礎(chǔ)之上,肯定有孩子和家長有進(jìn)一步提高水平等個性化需求。體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)只要做好自己的課程產(chǎn)品、提供更好的服務(wù),就能在校外培訓(xùn)中帶動更多的消費(fèi),實(shí)現(xiàn)商業(yè)化變現(xiàn)。浦東少兒體育培訓(xùn)班一般多少錢教育部校外教育培訓(xùn)監(jiān)管司的成立將會對體育培訓(xùn)行業(yè)的規(guī)范化發(fā)展起到促進(jìn)作用。
體育(physicaleducation,縮寫PE或P.E.),是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律,達(dá)到促進(jìn)多方面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與多方面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。 人體是各部分系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等部分都在參加活動,并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮,準(zhǔn)備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時,如投彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)簽、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
體育培訓(xùn)時膝蓋的損傷和預(yù)防: 首先,運(yùn)動損傷分為兩種,一種是外傷,指的是運(yùn)動時摔倒,與人沖撞,瞬間承受巨大的外力,從而造成的受傷;第二種是損傷,指的是不斷重復(fù)奔跑、跳躍、投擲等動作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲勞造成的損傷。 膝蓋的損傷大家已經(jīng)了解了,那我們?nèi)绾稳ヮA(yù)防呢? ①訓(xùn)練前熱身活動一定要充分,不要直接上大運(yùn)動量,損傷的發(fā)生較常見于疲勞或精力不足的時候。 ②跑步時注意跑步姿勢,不要只用某只腳的一側(cè)著地。 ③平時多做一些體能上的訓(xùn)練,特別是腳部的鍛練,一定要循續(xù)漸進(jìn)。 ④平時注意膝部保暖,特別在夏天,不要貪涼。 預(yù)防措施⑤伸展拉長的腿筋及髕股關(guān)節(jié),有利減少膝損傷的機(jī)會“除了這些自己需要注意的預(yù)防措施外,也可以借助護(hù)具進(jìn)行運(yùn)動損傷的預(yù)防。業(yè)內(nèi)人士看好體育培訓(xùn)業(yè)長遠(yuǎn)前景。
這個夏天,因?yàn)闅W洲杯、奧運(yùn)會等一系列國際體育賽事,**體育的熱情再度被點(diǎn)燃。與此同時,政策的鼓勵下的,體育在校內(nèi)外教育中的地位也被提到了更重要的位置。尤其“雙減”政策落地后,多地強(qiáng)調(diào)要強(qiáng)化中小學(xué)校內(nèi)外體育鍛煉。新政之下,各路玩家涌入體育培訓(xùn)賽道,體育培訓(xùn)會迎來哪些機(jī)遇與挑戰(zhàn)? 如今,已經(jīng)有越來越多地區(qū)將體育納入中考,并逐步提高體育成績權(quán)重。 隨著當(dāng)代青少年的肥胖、近視等健康問題日漸突出,中小學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展越來越受重視。讓學(xué)生運(yùn)動起來,保證學(xué)生的鍛煉時間成為當(dāng)下教育部門制定政策的重要方向之一。而中考等重要考試的加持下的,體育培訓(xùn)或?qū)姆莿傂枳呦騽傂?,未來的市場空間勢必也會持續(xù)增加。體育培訓(xùn)行業(yè)迎來歷史性的新機(jī)遇,體育培訓(xùn)市場就此被活化。長寧4~16歲體育培訓(xùn)市場價
體育培訓(xùn)一定要符合兒童運(yùn)動系統(tǒng)的生長發(fā)育特點(diǎn)。青少年體育培訓(xùn)哪家好
少兒體育培訓(xùn)要遠(yuǎn)離“鄙視鏈”。 在一些學(xué)生和父母看來,越是小眾化的體育培訓(xùn)項(xiàng)目,越是培訓(xùn)費(fèi)用昂貴的體育項(xiàng)目,也就越高級,越有“面子”,相反,那些大眾化、比較常見的體育培訓(xùn)項(xiàng)目,則處于“鄙視鏈”的下端,往往被人瞧不上。根據(jù)在網(wǎng)絡(luò)上流傳的鄙視鏈圖譜不難看出,****的體育運(yùn)動項(xiàng)目,優(yōu)雅則優(yōu)雅,但是往往花費(fèi)不菲,如果沒有雄厚的家庭實(shí)力,根本承擔(dān)不起。如果一些家長只為了讓自己的孩子不在班級被人歧視,或者為了滿足自己的虛榮心,明明不具備這樣的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,強(qiáng)行讓孩子進(jìn)行這樣的體育項(xiàng)目培訓(xùn),真的能有想象中的尊貴之感嗎? 更重要的是,我們送孩子參加校外體育培訓(xùn)的根本目的,是為了提升孩子的身體素質(zhì),鍛煉他們的體魄和意志,培養(yǎng)他們對運(yùn)動的興趣和愛好。因此,選擇何種體育項(xiàng)目,理應(yīng)根據(jù)孩子自己的興趣愛好,家庭的經(jīng)濟(jì)狀況,而不是為了爭一個鄙視鏈靠前的位置。這樣既加重了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也會讓孩子本來簡單的體育鍛煉變得復(fù)雜,一旦孩子無法全身心地享受運(yùn)動,這樣的培訓(xùn)效果顯然事倍功半。青少年體育培訓(xùn)哪家好
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