杭州一對一籃球培訓

U8以下訓練準則

對于U8以下年齡段的孩子來說，過早的接觸模仿專業(yè)性的訓練對于孩子來說是一種摧殘。作為??籃球的第?年齡階段，通過開發(fā)積極和有趣的訓練方法，培養(yǎng)籃球運動的興趣與愛好，基本技術動作與?法，基礎戰(zhàn)術的配合及運?（意識從?培養(yǎng)）培養(yǎng)尊重?，守規(guī)則紀律，負責任的良好品質（打球和做?為?體），將有助于未來的運動成就。

NBG訓練目標

熟練運??些基礎動作以及技術

理解并運??些基本戰(zhàn)術

提?孩???運動能?包括跑跳能?

傳授籃球相關知識和規(guī)則

培養(yǎng)孩?專注認真及不服輸?shù)木?

??靈敏度和?體柔韌性 前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降;人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！杭州一對一籃球培訓

在NBG我們的小球員中,像庫里一樣值得稱贊的小朋友有非常多,例如，在今年7月底參加2021年浙江省小籃球聯(lián)賽U12總決賽的選手曾佳，在比賽中與對方選手攻防中，腳踝不幸受到了撞擊，送到醫(yī)務室緊急處理短暫休息后，依舊向教練提出想繼續(xù)參加比賽，并在后半場的比賽中堅持到了賽末，為隊友提供了更多的籃板機會，并為隊伍斬獲了許多得分，為隊伍榮譽做出了極大的貢獻。

在比賽結束后，曾佳被送到醫(yī)院進行檢查，檢測出跟腱斷裂，需要進行長時間的修養(yǎng)，得知此消息后，參與比賽的家長選手和NBG的教練員都曾佳在集體榮譽感前帶傷上場的行為為之感動。大多數(shù)人認為參與體育運動目的是讓人們獲得健康，但是在我們看來**重要的是體育帶給人們磨練意志的機會與培養(yǎng)團隊集體榮譽感的意識。 濱江區(qū)特色籃球培訓設施籃球新生代 為成長賦能！

一切的訓練都是為了比賽，比賽是****的部分。U8-U10階段，是學員**容易單打獨斗的年紀，要如何解決學員在比賽所需的全局意識？NBG的教練們利用團隊合作模式，同時結合橄欖球的規(guī)則將訓練進行創(chuàng)新，進一步訓練孩子們在比賽中的觀察力及思考，學會跑位，以及團隊配合，學會在進攻和防守中閱讀比賽，實現(xiàn)歐洲團隊籃球風格。

無論是在投籃、運球、傳球還是防守，上述很多次，我們都提到了“籃球意識”那么什么是所謂的籃球意識？“籃球意識”是指籃球運動員在從事籃球實踐活動中，經(jīng)過大腦積極思維過程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。它是運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中，提練積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。

自去年10月浙江省籃球協(xié)會發(fā)布《籃球培訓機構評估規(guī)范》、《籃球運動員技術等級認定要求》、《小籃球運動員技能測評規(guī)范》三項團體標準以來，關于三項標準的各項實施工作有序開展。根據(jù)《關于開展浙江省籃球培訓機構等級評估工作的通知》精神（浙籃協(xié)【2021】4號），協(xié)會將于8月下旬至9月底，對首批23家等級申報單位進行實地評估檢查。8月25日，檢查組組長王志剛、副組長楊毅、**組成員黃琦軍等一行首先來到杭州NBG國際籃球俱樂部開展檢查工作。檢查組一行聽取了NBG創(chuàng)始?壽曉永和相關負責人對有關參評工作情況匯報。俱樂部精心制作了厚達33頁的《NBG國際籃球俱樂部浙江省籃球培訓機構等級評估材料》，其中涵蓋了籃球培訓機構等級評估申請表、自評表、機構資質、安全衛(wèi)生、場地設施、師資力量、培訓規(guī)模、培訓成果、企業(yè)文化、媒體報道、經(jīng)濟效益等內(nèi)容。不必訴苦生命中有太多的曲折。

另一方面，如今很多家長都是80后，在觀念上都比較注重孩子綜合素質的培養(yǎng)，而且本身就是籃球迷的他們，更希望孩子能接受高水平教練的培訓，保量更保質。“體育也是一種教育，并不是來參加培訓的孩子都沖著職業(yè)球員去，家長們更多地考慮通過籃球教育，讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團隊協(xié)作力高的健全人格?！被谶@點，壽曉永的NBG俱樂部引進來自西班牙的專業(yè)教練團隊：“他們都是專業(yè)籃球運動員出身，退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才，其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導，孩子們的籃球基礎會更加堅實?！睕]有人會給你一切，你要達到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣東西。下城區(qū)雙語籃球培訓一體化

當沒人懂我時,我學會了不解釋.當所有人忽略我時,我學會了一個人。杭州一對一籃球培訓

在課堂實訓中，訓練通常會在技術動作練習后，增加終結得分的能力。教練會首先對學員進行上籃及投籃的提升，如基礎的左右手上籃，再到反手上籃和歐洲步上籃，基礎的投籃動作，再到跳步急停投籃以及兩步急停投籃等。同時，運球—作為籃球必不可少的一項基本技能，在掌握了基本的動作要領外，會加強胯下運球，背后運球的訓練，在變相后加速去突破，以及刺探步、交叉步的運球進攻。

傳球則是一門藝術，傳球不是單純的將球從 A 點傳到 B 點，傳球涉及到準度、力度、意識判斷、時機等，所以傳球意識在球場上很重要。課堂前期訓練中，NBG 的教練會和學員強調(diào)球場觀察及閱讀能力的重要性。在球場上，學員不止要學會看防守人的位置，更要學會觀察隊友的跑位，結合這些觀察，學會判斷，在有機會時再進行傳球，而不是暫停下來（合球）再找機會，讓自己變得被動。

防守在比賽中發(fā)揮的作用毋庸置疑，有一句話是這樣說的“做好防守，比賽已經(jīng)贏了一半”！課堂訓練中，學員在學會基礎的防守動作后會進行基礎團隊防守訓練。*在這個年齡段所涉及的防守相對來說比較基礎，主要以人盯人防守為主。 杭州一對一籃球培訓

杭州賽喜多體育科技有限公司屬于教育培訓的高新企業(yè)，技術力量雄厚。NBG籃球俱樂部是一家私營有限責任公司企業(yè)，一直“以人為本，服務于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽，持續(xù)發(fā)展”的質量方針。公司始終堅持客戶需求優(yōu)先的原則，致力于提供高質量的籃球培訓，雙語籃球，少兒籃球，中外教籃球。NBG籃球俱樂部以創(chuàng)造***產(chǎn)品及服務的理念，打造高指標的服務，引導行業(yè)的發(fā)展。