幾乎所有的酸奶都是在乳酸菌(多為嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌)的作用下制作而成的。而乳酸菌本身對(duì)健康的作用弱,并且它們不能在大腸內(nèi)定殖,屬于“一過(guò)性”的保健菌,不能起到“調(diào)整腸道菌群”的作用。有些酸奶添加了乳酸菌之外的“益生菌”,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌,但這些益生菌需要達(dá)到足夠多的數(shù)量,才能“活著”到達(dá)大腸發(fā)揮作用,通常要達(dá)到1億~100億這個(gè)數(shù)量級(jí)。遺憾的是,我國(guó)至今沒(méi)有出臺(tái)關(guān)于酸奶中添加益生菌數(shù)量的硬性要求或者標(biāo)準(zhǔn),所以我們購(gòu)買(mǎi)的“益生菌”酸奶中到底含有多少活菌,是否能達(dá)到廣告宣傳中的作用,就不得而知了??傊?,不能說(shuō)酸奶中添加的菌種越多,保健作用越大。含益生菌的酸奶有一定的健康作用,但是作用有多大,暫時(shí)無(wú)法評(píng)估。荷鷺牧場(chǎng),奶牛信步藍(lán)天白云間。自然精華,滴滴入奶,鑄就荷鷺?biāo)崮酞?dú)特風(fēng)味。福建定制荷鷺?biāo)崮毯湍谭勰膫€(gè)好
低溫酸奶是先對(duì)牛奶進(jìn)行巴氏殺菌,然后再加入活性乳酸菌發(fā)酵而成,且發(fā)酵后不再進(jìn)行滅菌處理,乳酸菌可以存活下來(lái)。如果常溫放置,會(huì)繼續(xù)發(fā)酵,破壞酸奶的風(fēng)味,所以必須冷藏保存。常溫酸奶在發(fā)酵完成后多了一道巴氏滅菌熱處理工序,該處理方式不僅滅活了乳酸菌,還把酸奶中其他細(xì)菌也殺死了,***降低了細(xì)菌繁殖導(dǎo)致酸奶變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn),可以**延長(zhǎng)產(chǎn)品的保質(zhì)期。對(duì)于低溫酸奶和常溫酸奶,大家沒(méi)必要非分個(gè)高下。只要奶源過(guò)關(guān)、質(zhì)控合格,它們都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的好產(chǎn)品。如果喝酸奶是為了獲得乳酸菌的一點(diǎn)點(diǎn)益處,建議選擇低溫、含有活菌的酸奶。如果是老年人、兒童、腸胃功能弱以及怕涼的人群,或沒(méi)有儲(chǔ)存條件的情況下,大家就要選擇常溫酸奶。浙江定制荷鷺?biāo)崮棠荛L(zhǎng)高嗎"荷鷺?biāo)崮?,自有奶源,傳統(tǒng)發(fā)酵工藝,生產(chǎn)的不僅是一杯酸奶,更是衢州人對(duì)美好生活的追求與向往。
有些酸奶不能補(bǔ)益生菌
普通酸奶只含嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌,它們不能在腸道內(nèi)定植,而益生菌酸奶還含有干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌,它們可在腸道內(nèi)定植,抑制有害菌生長(zhǎng)。含益生菌的酸奶有助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但每克酸奶活菌數(shù)要達(dá)到106CFU(菌落形成單位)以上才行。普通酸奶雖不含益生菌,但蛋白質(zhì)、鈣和維生素等含量跟益生菌酸奶差不多。
果粒酸奶糖含量偏高
果粒需加熱滅菌,而一些水果加熱后口感會(huì)變酸,要添加更多的糖,很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果醬。另外,果粒酸奶一般包裝較大,易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。選酸奶時(shí)關(guān)注“營(yíng)養(yǎng)成分表”,選“碳水化合物”數(shù)值在9~11克的,這種酸甜適中,含糖量較低。
你一定不知道,我們也可以試著在家自制酸奶。溫發(fā)酵器具也可以是悶燒鍋,電飯鍋,保溫瓶,烤箱,帶燒烤功能的微波爐,烘碗機(jī),消毒碗柜,插電保溫器等等器具代替,總之就是要擁有實(shí)驗(yàn)精神,初次制作的時(shí)候多測(cè)試溫度變化及發(fā)酵時(shí)間,發(fā)酵時(shí)間會(huì)隨著溫度降低而拉長(zhǎng)。據(jù)**介紹,酸牛奶(俗稱(chēng)酸奶)是以牛乳或復(fù)原乳為主要原料添加或不添加輔料,經(jīng)巴氏殺菌后,接入乳酸菌菌種,保溫發(fā)酵制成的產(chǎn)品。它不僅具有奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的特殊微生物還會(huì)抑制人體腸道中的**菌,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。荷鷺?biāo)崮蹋?讓純粹滋養(yǎng)身心, 讓健康觸手可及。 絲滑口感,自然清甜, 每一口都是荷鷺般的美好滋養(yǎng)。
在遙遠(yuǎn)而寧?kù)o的田野間,荷鷺牧場(chǎng)以一段跨越28載的深情厚誼,訴說(shuō)著關(guān)于堅(jiān)守與匠心的動(dòng)人故事。這片土地,曾經(jīng)只是一片荒蕪的空地,如今卻已經(jīng)變成了綠意盎然的牧場(chǎng),生機(jī)勃勃,仿佛在向世人展示著生命的力量與自然的饋贈(zèng)。荷鷺人始終堅(jiān)持著“養(yǎng)一頭好牛,釀一杯好奶”的樸素信念,用時(shí)間與汗水澆灌出這份純粹與美好。在這片土地上,牛兒悠閑地啃食著新鮮的草料,陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)梢灑下溫暖的光輝,荷鷺人每天都在與自然對(duì)話,細(xì)心照料著每一頭牛。正是這種對(duì)生活的熱愛(ài)與對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)的執(zhí)著,成就了荷鷺?biāo)崮痰莫?dú)特風(fēng)味。每一瓶酸奶都蘊(yùn)含著大自然的恩賜,以及荷鷺人無(wú)私奉獻(xiàn)的心血與情感。荷鷺?biāo)崮?,是一杯飲品,它更是一段關(guān)于堅(jiān)守與情懷的傳奇。每當(dāng)我們品嘗那濃郁的口感時(shí),仿佛能感受到來(lái)自遙遠(yuǎn)牧場(chǎng)的純真與溫暖,像是穿越時(shí)空的橋梁,讓我們與荷鷺人共同見(jiàn)證那份對(duì)美好生活的執(zhí)著與向往。在每一口酸奶中,都藏著他們對(duì)家人健康的深情承諾,每一滴都是對(duì)生活的熱愛(ài)與追求。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,荷鷺?biāo)崮探o予我們的不*是味蕾的享受,更是一種情感的寄托。在享用這份美味的同時(shí),我們也在默默傳承著荷鷺人對(duì)生活的熱情與對(duì)未來(lái)的期許。荷鷺?biāo)崮獭:生標(biāo)崮?· 純粹生牛乳發(fā)酵 · 自然濃醇好味道。甘肅定制荷鷺?biāo)崮毯锰?/p>
荷鷺無(wú)奶粉酸奶,美味無(wú)乳糖負(fù)擔(dān)。福建定制荷鷺?biāo)崮毯湍谭勰膫€(gè)好
城市限定禮盒,把衢州風(fēng)物裝進(jìn)酸奶杯荷鷺?biāo)崮桃猿鞘邢薅ǘY盒,將衢州的山水人文凝練成可攜帶的味覺(jué)名片。禮盒設(shè)計(jì)暗藏玄機(jī):外盒采用開(kāi)化紙非遺技藝,以水墨暈染出江郎山丹霞地貌,內(nèi)嵌磁吸式衢州古城全景拼圖;杯身則以衢州六縣(市、區(qū))地標(biāo)為靈感——柯城孔廟的銀杏黃、衢江蓮花鎮(zhèn)的荷塘粉、龍游石窟的玄武巖灰……每款包裝都是一幅微型城市畫(huà)卷。打開(kāi)杯蓋,不同地域風(fēng)味躍然舌尖:常山胡柚的微苦回甘,與酸奶的乳香碰撞出奇妙的味覺(jué)二重奏;江山獼猴桃的酸甜汁水,在濃稠酸奶中綻放出熱帶雨林般的生機(jī);開(kāi)化清水魚(yú)的鮮美因子,竟與發(fā)酵乳蛋白產(chǎn)生了意想不到的鮮味協(xié)同。更令人驚喜的是禮盒中的“文化彩蛋”——掃描杯底二維碼,即可收聽(tīng)由衢州非遺傳承人錄制的婺劇唱段,或觀看牧場(chǎng)實(shí)時(shí)直播,見(jiàn)證每一滴酸奶從擠奶到灌裝的全過(guò)程。當(dāng)荷鷺?biāo)崮坛蔀榘槭侄Y,它傳遞的不僅是舌尖上的衢州,更是一座城市對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代、自然與人文的深刻理解,讓收禮者在品味酸奶的瞬間,已然踏上一場(chǎng)五感聯(lián)動(dòng)的衢州文化漫游。福建定制荷鷺?biāo)崮毯湍谭勰膫€(gè)好