網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒,因?yàn)橥饷尜u的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了,因?yàn)樗崮讨袝?huì)加羧甲基纖維素鈉(CMC),恐對(duì)健康不利?!痹龀韯娴倪@么可怕嗎?增稠劑真面目:多來(lái)自天然食物國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員鐘凱介紹,食品添加劑中的增稠劑有30種左右,它們可以賦予食品黏稠、適宜的口感。增稠劑中常見的是改性淀粉和膠類物質(zhì),比如羧甲基淀粉鈉、羥丙基淀粉、瓜爾膠、黃原膠、果膠、明膠等。增稠劑說(shuō)起來(lái)好像很神秘,其實(shí)它們的使用有不少都是受到我們傳統(tǒng)工藝的啟發(fā)。比如有經(jīng)驗(yàn)的廚師只用一個(gè)雞蛋就能讓一大鍋湯看上去漂浮著許多雞蛋,秘訣就在于勾芡。紅燒魚的湯汁在冷藏室里會(huì)成凍狀,能形成凍狀的物質(zhì)叫做明膠,也可以叫做膠原蛋白,明膠也是一種常見的增稠劑。辛香料蔥:常用于爆香、去腥。姜:可去腥、除臭。番茄調(diào)味料流程
不同國(guó)家和同一國(guó)內(nèi)不同地區(qū)的烹飪流派,一般都有自己的特色調(diào)味料為標(biāo)志。例如興渠在印度部分地區(qū)使用。在全世界大部分地區(qū)和文化中常見的調(diào)味料是食鹽。各個(gè)地區(qū)可以用不同的調(diào)味料達(dá)到異曲同工的結(jié)果,例如東亞的蔥和歐洲的洋蔥、中國(guó)古代的醋和西方古代的酸葡萄汁(verjuice)。同一種調(diào)味料在不同地區(qū)的用途可以截然不同。肉桂類香料在東南亞(以及意大利某些菜肴中)用來(lái)給肉類調(diào)味,在歐美則是加入甜品中。在歷史上,各地區(qū)之間的物產(chǎn)和文化交流也會(huì)改變上述習(xí)俗。在15世紀(jì)之前,中國(guó)菜調(diào)味的辣味主要靠花椒,歐洲烹飪主要靠胡椒、芥末。地理大發(fā)現(xiàn)將原產(chǎn)美洲的辣椒傳播到其他地方,成為主要的辣味調(diào)味料。上海酸辣粉調(diào)味料生產(chǎn)廠家米線調(diào)味料可滿足不同口味需求,老少皆宜,廣受歡迎。
咸味自古就被列為五味之一.烹飪應(yīng)用中咸味是主味是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味.有[百味之主"之說(shuō).不僅一般菜品離不開咸味.就是糖醋味.酸辣味等也要加入適量的咸味.才能使其滋味濃郁.適口.人類認(rèn)識(shí)并利用咸味的歷史以相分泌當(dāng)悠久.文獻(xiàn)記載中國(guó)早利用食鹽約在5千年前的黃帝時(shí)期咸味調(diào)料包括:醬油.食鹽.醬甜味調(diào)料甜味古稱甘.為五味之一.甜味在烹飪中可單獨(dú)用于調(diào)制甜味食品,也可以參與調(diào)劑多種復(fù)合味型.使食品甘美可口.還可用于矯味.去苦.去腥等.并有一定的解膩?zhàn)饔?在中國(guó)烹飪中.南方應(yīng)用甜味較多.以江蘇的無(wú)錫菜用甜味重.素有[甜出頭.咸收口.濃油赤醬"之說(shuō).自然界存在蜂蜜等天然甜味物.早已為人類所食用.殷墟出土的甲骨文中已有[蜜"字.至東漢已有用甘蔗蔗汁制成的糖.甜味調(diào)料包括:蜂蜜.食糖.飴糖。
烹飪中,胡椒可去除肉類腥膻味。不過,使用時(shí)注意用量,胡椒太多會(huì)掩蓋食材本身的味道,還會(huì)有異味感。肉桂。肉桂所含肉桂醛及其衍生物是活性成分。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),肉桂醛能明顯減少哎的形成,延長(zhǎng)患瘤小鼠的存活期。此外,對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),肉桂也是不可多得的好物。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),肉桂能恢復(fù)糖尿病患者對(duì)胰島素的反應(yīng)能力,促進(jìn)血液中葡萄糖的轉(zhuǎn)移和利用。因此,推薦2型糖尿病患者每天吃1/4~1湯匙肉桂粉,可以放在菜里,或混在面包、果汁或酸奶中食用。幾乎所有香辛料都能減少烹飪中用鹽量。菜里放點(diǎn)辣椒、花椒、蔥姜蒜等香辛料熗鍋,適當(dāng)使用一些蒜泥、芥末汁、番茄醬等也能增加食物的味道,減少用鹽量。米線調(diào)味料選用原料,經(jīng)過多道工序精心制作而成。
※番茄醬使用紅色素含量高的新鮮番茄果實(shí).加工成的一種醬狀調(diào)味料.色澤紅艷.汁液滋潤(rùn).味酸鮮香.番茄醬是從西餐引進(jìn)的.經(jīng)中國(guó)烹飪的應(yīng)用.有一定的發(fā)展和變化.廣泛應(yīng)用于冷菜.熱炒大菜.湯羹.面食.小吃中.在烹調(diào)上.番茄醬主要用于甜酸味.在炒.熘.煎.烹.扒.烤等烹調(diào)方法中常加應(yīng)用.還可用饅頭.面包等夾食.※辣椒辣椒是辣味調(diào)料的.作調(diào)味者多為辣味較重的干辣椒.川.湘菜中使用甚廣.川菜的紅油味.麻辣味.魚香味等均離不開辣椒.并可制成辣椒粉.辣椒油.辣醬.泡辣椒.辣椒汁等.烹調(diào)中廣泛應(yīng)用.原產(chǎn)南美洲的秘魯.在墨西哥馴化為栽培種.15世紀(jì)傳入歐洲.明代傳入中國(guó).西北.西南.中南華南等省均有栽培.米線中的金針菇,口感滑嫩,與米線相得益彰。嘉興雞湯調(diào)味料
米線調(diào)味料口感鮮美不膩,層次豐富,回甘無(wú)窮。番茄調(diào)味料流程
生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物質(zhì),具有抗氧化性,還能減少炎性因子生成,促進(jìn)因子合成。此外,其中的活性因子對(duì)消化系統(tǒng)有益,對(duì)因化學(xué)因素造成的胃部潰瘍有潛在的藥物和預(yù)防作用。不過,生姜有刺激性,胃腸道不好的人切忌空腹吃姜片、喝姜水。民間有“爛姜不爛味”的說(shuō)法,認(rèn)為姜壞了,味道沒受影響就可以繼續(xù)吃。其實(shí),爛姜中有致*作用的黃樟素含量會(huì)上升,建議不要食用。胡椒。物美價(jià)廉的胡椒含有胡椒堿、丁香酚、倍半萜等很多活性成分,有一定抗氧化功效。番茄調(diào)味料流程